Kondisjonstest i Grimstad

Forkunnskaper

• Helseattest for røykdykkere

Gjennomføring
Kl. 09.00 – 10.00

Kondisjonstesten gjennomføres på tredemølle, hvor du kan velge mellom 2 alternativ:

1. Du skal gå på flat mølle med 17 kg vekt på ryggen i 4 km/t i 3 minutter på, deretter økes farten til 5,6 km/t med 12% stigning. Testen gjennomføres over 6 minutter.
2. Cooper test – Du skal jogge på flat tredemølle i 8 km/t i 10 minutter, deretter økes farten til 10,5 km/t i 12 minutter. Kondisjonstesten tar mellom 6 – 22 minutter å gjennomføre.

Personer som ikke består fysisk test skal vurderes av ansvarlig lege for installasjonen om arbeidstaker skal utelukkes fra Søk og Redningslaget.

Repetisjon
Helseundersøkelse og fysiske tester skal gjennomføres hvert 2 år, og resultatene skal dokumenteres.
Personer som har røykdykkerfunksjon og som har utviklet sykdom etter at undersøkelse og testing er gjennomført, plikter å melde fra med tanke på fornyet vurdering om fortsatt tjeneste i innsatslag.

Når vi har ferdigstilt din bestilling, sender vi en kursbekreftelse med praktisk informasjon.
Inkludert adresse, transport og avtalepriser for overnatting.

Bergen
Espehaugen 25, 5258 Blomsterdalen
Overnatting: Scandic Flesland Airport er 2min med bil eller 11 min til fots fra kurssenteret.

Grimstad
Østerskogen 24, 4874 Grimstad
Overnatting: Strand Hotel Fevik og Grimstad Clarion er 10-15 min med bil fra kurssenteret.

Haugesund
Haglandsvegen 20, 5514 Haugesund
Overnatting: Scandic Haugesund er 13 min med bil fra kurssenteret.

Kristiansund
Dalegata 71 Bygg 12, 6516 Kristiansund
Overnatting: Scandic Kristiansund er 8 min med bil fra kurssenteret.

Stavanger
Kontinentalveien 33, 4056 Tananger
Overnatting: Scandic Stavanger Airport er 10 min med bil fra kurssenteret.

• Kort
• Delbetaling
• Betalingsutsettelse
• Faktura

Endring av kursdato
Avtales senest 3 dager før kursstart i kontortid 08:00-16:00

Avmelding

• Må skje skriftlig gjennom vårt avmeldingsskjema.
• Du kan avbestille inntil 7 dager før kursstart.
• Ved sykdom kan ny dato avtales ved legeerklæring.
• Ved ikke oppmøte krever vi full kursavgift.

Trenger jeg å repetere kondisjonstesten?
Ja, kondisjonstesten må repeteres. Fysiske tester har varighet i 24 måneder fra sist avlagt test.

Hva skal jeg gjøre om jeg ikke består testen?
Det er et krav om at du har bestått testen for enkelte kurs. Men er du i arbeid fra før, kan ansvarlig lege for installasjonen vurdere om du skal utelukkes fra eventuelt videre arbeid.

Noe du ikke har fått svar på? Ta gjerne kontakt med oss nedenfor.